नेप्टाइम के रूबर्ब हेज़लनट ओटमील बार्स

नेप्टाइम के रूबर्ब हेज़लनट ओटमील बार्स
नेप्टाइम के रूबर्ब हेज़लनट ओटमील बार्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 3791 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 182 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 69% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. अगर आपके हाथ में बेकिंग सोडा, मक्खन, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो रूबर्ब हेज़लनट दलिया वर्ग, ब्लूबेरी-हेज़लनट ओटमील कुकी बार्स, तथा नैप्टाइम की चॉकलेट-चिप ओटमील कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंत में कटा हुआ हेज़लनट्सअंत में कटा हुआ हेज़लनट्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोत्वरित दलियात्वरित दलिया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडरक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक प्रकार का फल, विखंडू में कटा हुआएक प्रकार का फल, विखंडू में कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2लाठीअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर70
पत्रिका
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