नारंगी-कद्दू के बीज विनैग्रेट
ऑरेंज-कद्दू के बीज विनैग्रेट आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 65 सेंट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । वोस्टरशायर सॉस, संतरे का रस, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो खसखस विनैग्रेट के साथ मंदारिन ऑरेंज सलाद, नींबू कद्दू के बीज विनैग्रेट के साथ एस्केरोल दिल, तथा कद्दू के बीज विनैग्रेट के साथ पोर्क चॉप्स और स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नरम होने तक एक कड़ाही में मध्यम आँच पर अदरक डालें ।
प्याज़ डालें, और 1 मिनट भूनें ।
संतरे का रस और अगले 7 सामग्री जोड़ें; 2 से 3 मिनट उबालें (मिश्रण थोड़ा कम हो जाएगा); गर्मी से निकालें । ब्रेज़्ड चार्ड के साथ टॉस करें, और यदि वांछित हो, तो गार्निश करें ।