नाशपाती, प्याज, और सूखी जैक पनीर स्ट्रूडल्स
नाशपाती, प्याज, और सूखी जैक पनीर स्ट्रूडल्स एक है शाकाहारी 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 54 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बोस नाशपाती, नमक, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 8 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती, प्याज, और सूखी जैक पनीर स्ट्रूडल्स, नाशपाती मशरूम स्ट्रूडल्स, तथा बकरी पनीर, नाशपाती और प्याज पिज्जा.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर भारी मध्यम कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
प्याज डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 7 मिनट तक भूनें ।
नाशपाती और सॉस 3 मिनट जोड़ें।
नाशपाती मिश्रण को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें । थोड़ा ठंडा करें । पनीर, सरसों और नमक में हिलाओ ।
मध्यम गर्मी पर छोटे सॉस पैन में शेष 4 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
काम की सतह पर 1 फिलो शीट रखें । (शेष फाइलो को प्लास्टिक रैप और नम किचन टॉवल से ढक दें । )
पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें । दूसरी फिलो शीट के साथ शीर्ष ।
पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें । नाशपाती मिश्रण के प्रत्येक छोर पर 1 इंच की सीमा छोड़कर, फिलो के 1 छोटे छोर के साथ लॉग में नाशपाती मिश्रण के आधे हिस्से को व्यवस्थित करें । पक्षों में मोड़ो और लॉग में कसकर रोल करें ।
मक्खन के साथ सभी पर ब्रश करें ।
बड़ी बेकिंग शीट पर स्थानांतरण । शेष फाइलो, मक्खन और नाशपाती के मिश्रण के साथ दोहराएं । (स्ट्रूडल्स को 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द । )
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
स्ट्रूडल्स को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 18 मिनट तक बेक करें । 5 मिनट ठंडा करें ।
कटिंग बोर्ड में 1 स्ट्रूडल स्थानांतरित करें ।
विकर्ण पर 12 टुकड़ों में काटें । शेष स्ट्रूडल के साथ दोहराएं ।
थाली में डालें और परोसें ।