पटाखे चिक सलाद

पटाखे चिक सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पटाखे चिक सलाद को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 311 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, हरा प्याज, चाउ मीन नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी चिक ' एन चॉप सलाद, पटाखे चिकन सलाद, तथा ग्रील्ड पटाखे आलू का सलाद.

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक पैटीज़; स्ट्रिप्स में कटौती ।
2
ड्रेसिंग, टेरीयाकी सॉस और तिल के बीज को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
3
लेटस को 2 प्लेटों पर रखें; शेष सामग्री के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
4
ड्रेसिंग मिश्रण के साथ बूंदा बांदी ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर57
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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