पट्टिका चुलबुली सेंकना

पट्टिका चुलबुली सेंकना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फिलेट बबली बेक को आजमाएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $8.51 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 843 कैलोरी, 102 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । प्याज, नींबू का रस, मशरूम सूप की क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पनीर के साथ एकमात्र पट्टिका सेंकना, अदरक चुलबुली, तथा गुदगुदी - गुलाबी चुलबुली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जमे हुए फ़िललेट्स को चार भागों में काटें ।
2
उथले घी वाले पुलाव में रखें ।
3
मशरूम का सूप, प्याज, नींबू का रस और पानी मिलाएं और फ़िललेट्स के ऊपर डालें । कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष (मैं कभी-कभी 1/2 कप से थोड़ा अधिक उपयोग करता हूं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम का सूपमशरूम का सूप
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
4
गर्म ओवर (450 डिग्री) में 20 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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