पनीर ग्रिट्स के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की

पनीर ग्रिट्स के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की
पनीर जई का आटा के साथ नुस्खा जड़ी बूटी भुना हुआ टर्की मोटे तौर पर अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.4 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 70 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 465 कैलोरी. मेरी रेसिपी की इस रेसिपी में रोज़मेरी स्प्रिग, चीज़ ग्रिट्स, सेज स्प्रिग और नींबू के रस की आवश्यकता होती है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया आम, चूना और अदरक ड्रेसिंग और भुना हुआ शकरकंद के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की टेंडरलॉइन, हर्ब बटर और भुने हुए प्याज़ के साथ भुना हुआ टर्की, तथा पनीर ग्रिट्स के साथ टेक्स-मेक्स भुना हुआ भेड़ का बच्चा पसलियों.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
2 बड़े चम्मच कटा हुआ मापने के लिए थाइम स्प्रिंग्स से पत्तियों को हटा दें; रिजर्व उपजी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा थाइमताजा थाइम
3
2 बड़े चम्मच कटा हुआ मापने के लिए मेंहदी की टहनी से पत्तियों को हटा दें; रिजर्व स्टेम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
4
कटा हुआ 2 बड़े चम्मच मापने के लिए ऋषि टहनी से पत्तियों को हटा दें; रिजर्व स्टेम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऋषिऋषि
5
एक छोटे कटोरे में कटा हुआ अजवायन के फूल, कटा हुआ मेंहदी, कटा हुआ ऋषि, लहसुन, प्याज़ और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोज़मेरीरोज़मेरी
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
ऋषिऋषि
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
टर्की से गिब्लेट और गर्दन निकालें और त्यागें । ठंडे पानी के साथ टर्की कुल्ला, और पैट सूखी । अतिरिक्त वसा ट्रिम करें । पर शुरू गर्दन गुहा, उंगलियों को सम्मिलित करके स्तन और ड्रमस्टिक्स से त्वचा को ढीला करें, धीरे से त्वचा और मांस के बीच धक्का दें । ढीली त्वचा के नीचे जड़ी बूटी के मिश्रण को रगड़ें और शरीर की गुहा में छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
पानीपानी
मांसमांस
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
7
त्वचा पर बूंदा बांदी नींबू का रस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
8
आरक्षित तने और नींबू के हिस्सों को शरीर की गुहा में रखें । कॉर्ड के साथ पैरों के सिरों को बांधें । लिफ्ट विंग टिप्स ऊपर और पीछे; टर्की के नीचे टक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
नींबूनींबू
9
टर्की को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ब्रॉयलर पैन पर या उथले रोस्टिंग पैन में सेट रैक पर रखें । जांघ के भावपूर्ण हिस्से में मांस थर्मामीटर डालें, सुनिश्चित करें कि हड्डी को छूना नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
हड्डीहड्डी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
10
350 पर 3 घंटे के लिए या थर्मामीटर रजिस्टर 18 तक बेक करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
11
(टर्की को पन्नी के साथ शिथिल रूप से कवर करें यदि यह बहुत भूरा हो जाता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
12
ओवन से टर्की निकालें। पन्नी के साथ शिथिल कवर करें; नक्काशी से 10 मिनट पहले खड़े होने दें । त्वचा को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
13
पनीर ग्रिट्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
ग्रिट्सग्रिट्स

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग वाला फेस पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
Fess पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग
Fess पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग
फूलों के नोट और नारंगी फूल, नाक पर खट्टे, आड़ू, हनीसकल और हल्के खुबानी की सुगंध के साथ आते हैं । तालू पर आपको आड़ू, खुबानी और साइट्रस के स्वाद मिलेंगे । ये फ्लेवर एक ऑफ-ड्राई, फिर भी अच्छी तरह से संतुलित रिस्लीन्ग का उत्पादन करने के लिए गठबंधन करते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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