परफेक्ट स्टीम्ड ब्रोकली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए परफेक्ट स्टीम्ड ब्रोकली ट्राई करें । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 30 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 47 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. अगर आपके पास ब्रोकली, ब्रोकली, ब्रोक-ओ-ली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो परफेक्ट स्टीम्ड आर्टिचोक, कैसे एक आदर्श धमाकेदार आटिचोक बनाने के लिए, तथा उबली हुई ब्रोकली समान व्यंजनों के लिए ।