यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 50 मिनट हैं, तो पोटलक पोटैटो आज़माने के लिए एक उत्कृष्ट लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। प्रति सेवारत 71 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। यह नुस्खा 244 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा के साथ 12 सर्विंग्स बनाता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। केवल कुछ ही लोगों को यह साइड डिश पसंद आई। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में आलू, प्याज नमक, लहसुन नमक और पिमिएंटोस की आवश्यकता होती है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 29% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको चीज़ी पोटलक पोटैटो, पोटलक कैंडिड स्वीट पोटैटो, और भरे हुए मसले हुए आलू और वी आर गोइंग टू ए पोटलक! जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
बिना छिलके वाले आलू को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें; नरम लेकिन सख्त होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 से 10 मध्यम लाल आलू (लगभग 2 पाउंड)
10 मध्यम लाल आलू (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
नाली; आलू को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें. क्यूब्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
3
बिना ग्रीस किये 2-1/2-क्यूटी में स्थानांतरित करें। पाक पकवान।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
4
पिमिएंटोस, प्याज, लहसुन नमक और प्याज नमक जोड़ें; धीरे से उछालो.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त टैको सॉस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
पनीर छिड़कें. शीर्ष पर ब्रेड क्यूब्स डालें; मक्खन छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
बिना ढके 350° पर 30 मिनट तक या ब्रेड के टोस्ट होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)