प्यूर्टो रिकान केकड़ा

प्यूर्टो रिकान केकड़ा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.97 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 198 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में गांठ, बेल मिर्च, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्यूर्टो रिकान केकड़ा, प्यूर्टो रिकान सोफिटो, तथा प्यूर्टो रिकान कोक्विटो.