पालक, अंगूर और नारियल की स्मूदी

पालक, अंगूर और नारियल की स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्रारंभिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 1.37 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक, बर्फ, अंगूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 113 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 मिनट. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक, आम, अनानास और नारियल के साथ हरी स्मूदी, अंगूर मैंगो काले ठग {ठग शनिवार}, तथा केला और अंगूर की स्मूदी.