पावलोवा

पावलोवा
पावलोवा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.23 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जामुन, वैनिलन का अर्क, अंडे की सफेदी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पावलोवा, पावलोवा, तथा पावलोवा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 27 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को कवर करें । चर्मपत्र कागज पर 10 इंच का सर्कल बनाएं । चर्मपत्र कागज को पलट दें । मास्किंग टेप के साथ सुरक्षित; अलग सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
झागदार होने तक मिक्सर की तेज गति से अंडे की सफेदी मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
नमक जोड़ें, कड़ी चोटियों के रूप में जब तक पिटाई । धीरे-धीरे एक बार में चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें, जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ (अंडरबीट न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
अंडे के सफेद मिश्रण पर कॉर्नस्टार्च छिड़कें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक कम गति पर मारो । वेनिला और सिरका में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
6
खींचा सर्कल पर चम्मच अंडे का सफेद मिश्रण । चम्मच के पीछे का उपयोग करके, मेरिंग्यू को 2 1/2-इंच पक्षों के साथ "घोंसला" में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
7
275 पर 2 घंटे या सूखने तक बेक करें । ओवन बंद करें; कम से कम 12 घंटे बंद ओवन में मेरिंग्यू को ठंडा होने दें । ध्यान से कागज से मेरिंग्यू को हटा दें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
8
फल और पाउडर चीनी मिलाएं; 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
9
आइसक्रीम और लिकर मिलाएं । मेरिंग्यू पर चम्मच फल मिश्रण, और शीर्ष पर बूंदा बांदी सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ
(एक कार्टन से)(एक कार्टन से)
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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