फसह चिकन श्नाइटल

फसह चिकन श्नाइटल
फसह चिकन श्नाइटल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 449 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरिका, प्लास्टिक रैप, तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । रैप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फसह चिकन श्नाइटल, मशरूम श्नाइटल: फसह और उससे आगे के लिए शानदार फ्रिटर्स, तथा चिकन श्नाइटल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नुस्खा सहेजें
2
प्रिंट नुस्खा
3
फसह चिकन श्नाइटल
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
सामग्री2 एलबीएस बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (4 बड़े स्तन)नमक और मिर्च1 कप मट्ज़ो केक भोजन2 अंडे1 कप मट्ज़ो भोजन 1 बड़ा चम्मच लाल शिमला मिर्च (वैकल्पिक)तलने के लिए तेल (सुनिश्चित करें कि आपका तेल फसह के लिए कोषेर है)ताजा नींबू वेजेज या गार्निश के लिए आधा
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सोया सॉस (मैं कम सोडियम का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच सोया सॉस (मैं कम सोडियम का उपयोग करता हूं)
नींबू कीलनींबू कील
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
MatzoMatzo
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
5
आपको भी आवश्यकता होगी
6
प्लास्टिक रैप, मैलेट, स्किलेट, पेपर टॉवल
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
तैयारी का समय: 10 मिनट
8
पकाने का समय: 15 मिनट
9
कुल समय: 25 मिनट
10
सर्विंग्स: 4 सर्विंग्स
11
कोषेर कुंजी: फसह के लिए कोषेर
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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