बुइलाबाइस रेसिपी

बुइलाबाइस रेसिपी
बुइलाबाइस रेसिपी सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 128 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । इस रेसिपी से 174 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक, केसर के धागे, मछली की छंटनी के एलबीएस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेरी सरलीकृत मछली बुइलाबाइस-मा बुइलाबाइस संस्करण सिम्पलीफी, बुइलाबाइस, तथा बुइलाबाइस.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सौंफ़ frondsकटा हुआ सौंफ़ fronds3मछली ट्रिमिंग (सिर, हड्डियों, पूंछ), झींगा के गोले के एक्स एलबीएसमछली ट्रिमिंग (सिर, हड्डियों, पूंछ), झींगा के गोले के एक्स एलबीएस3मिश्रित मछली और शंख के एक्स एलबीएस (क्लैम और मसल्स को साफ किया जाना चाहिए)मिश्रित मछली और शंख के एक्स एलबीएस (क्लैम और मसल्स को साफ किया जाना चाहिए)2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जड़ी बूटी (किसी भी संयोजन में): थाइम, अजमोद, अजवायन की पत्तीताजा जड़ी बूटी (किसी भी संयोजन में): थाइम, अजमोद, अजवायन की पत्ती1एक्स लीक, केवल सफेद भाग, कटा हुआएक्स लीक, केवल सफेद भाग, कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1एक्स प्याज, कटा हुआएक्स प्याज, कटा हुआ1संतरे का छिलका, नारंगी भाग केवल (सब्जी के छिलके का उपयोग करें)संतरे का छिलका, नारंगी भाग केवल (सब्जी के छिलके का उपयोग करें)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)केसर धागे, कुचलकेसर धागे, कुचल1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए3एक्स टमाटर, कटा हुआएक्स टमाटर, कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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