बादाम-भरवां बेक्ड सेब कारमेल-सेब सॉस के साथ
कारमेल-सेब सॉस के साथ बादाम-भरवां बेक्ड सेब सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 211 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास ग्रैंड मार्नियर, जमीन जायफल का पानी, पानी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो बेक्ड बादाम-भरवां सेब, सेब कुरकुरा दही और कारमेल के साथ बेक्ड सेब, तथा पेकन भरवां सेब कारमेल सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
भरने की तैयारी के लिए, बादाम को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें; बारीक जमीन तक प्रक्रिया करें ।
पिसे हुए बादाम, चीनी और अगली 5 सामग्री (अंडे की सफेदी के माध्यम से) मिलाएं, अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं ।
सेब तैयार करने के लिए, कोर, बीज हटा दें, और एक कप बनाने के लिए प्रत्येक सेब के आधे हिस्से से 1 बड़ा चम्मच सावधानी से निकालें ।
एक सपाट सतह बनाने के लिए प्रत्येक सेब के आधे हिस्से के गोल हिस्से से एक पतली स्लाइस काट लें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर सेब कप-साइड रखें ।
1 बड़ा चम्मच चीनी और दालचीनी मिलाएं; सेब के ऊपर उदारता से छिड़कें । प्रत्येक सेब आधा के कप में भरने के बारे में 1 बड़ा चम्मच चम्मच ।
350 पर 40 मिनट तक या सेब के सुनहरे और कोमल होने तक बेक करें ।
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में 1/2 कप चीनी और 3 बड़े चम्मच पानी मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं (हलचल न करें) जब तक कि मिश्रण भूरा न हो जाए; धीरे से पैन को झुकाएं और समान रूप से भूरे रंग के मिश्रण में घुमाएं । गर्मी को कम करें; धीरे-धीरे साइडर जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें; शेष सामग्री में हलचल ।
वाइन नोट: चूंकि यह मिठाई सुपरस्वीट नहीं है, इसलिए यह वाइन पेयरिंग के लिए एकदम सही है । बहुत मीठे डेसर्ट को जोड़ना कठिन होता है क्योंकि वे शराब के स्वाद को सुस्त या तटस्थ बना सकते हैं । फ्रांस के जबौलेट से मस्कट ब्यूम्स-डी-वेनिस एक शानदार विकल्प है । 2001 के बारे में है $ 16 एक 375 मिलीलीटर आधा बोतल के लिए. इस अद्भुत भव्य शराब का बस एक छोटा गिलास पके हुए सेब को तीन सितारा मिठाई पाठ्यक्रम की तरह स्वाद देगा । - करेन मैकनील