ब्रोकोली और मशरूम के साथ टोटेलिनी अल्फ्रेडो

ब्रोकोली और मशरूम के साथ टोटेलिनी अल्फ्रेडो
ब्रोकोली और मशरूम के साथ नुस्खा टोटेलिनी अल्फ्रेडो लगभग आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 650 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, ब्रोकली, चीज़ टोर्टेलिनी और कुछ अन्य चीजें चुनें । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली और टोटेलिनी अल्फ्रेडो, मशरूम ब्रोकोली अल्फ्रेडो, तथा अल्फ्रेडो टोर्टेलिनी.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ asiago पनीरकटा हुआ asiago पनीर283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमे हुए कटा हुआ ब्रोकोलीजमे हुए कटा हुआ ब्रोकोली591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपनीर टोटेलिनी (कॉस्टको ब्रांड)पनीर टोटेलिनी (कॉस्टको ब्रांड)6कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ पोर्टबेलो मशरूमकटा हुआ पोर्टबेलो मशरूम
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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