बोरी दोपहर का भोजन: दाल और कुचल मूंगफली के साथ मूंग नूडल्स

बोरी दोपहर का भोजन: दाल और कुचल मूंगफली के साथ मूंग नूडल्स
बोरी दोपहर का भोजन: दाल और कुचल मूंगफली के साथ मूंग नूडल्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 166 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुनी हुई मूंगफली, अदरक, खीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोरी दोपहर का भोजन: ठंडा तिल नूडल्स, बोरी दोपहर का भोजन: बैंगन के साथ काली बीन मिर्च, तथा बोरी लंच: बीफ और मैंगो रैप्स और ब्लैक बीन रीलीश.

निर्देश

1
मूंग नूडल्स को उबलते पानी से ढक दें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
2
नाली और उन्हें गाजर, ककड़ी, और स्कैलियन के साथ एक कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
सिरका, तेल, चीनी और एक चुटकी नमक को एक साथ फेंट लें, फिर अदरक और चिली डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
4
नूडल्स के ऊपर डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
5
डल्स को सूखा लें, दरदरा काट लें, और इसे नूडल्स में सीलेंट्रो और अधिकांश मूंगफली के साथ जोड़ें । फिर से टॉस करें और ऊपर से छिड़का हुआ शेष मूंगफली के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
डल्सेडल्से

सामग्री

2गाजर, juliennedगाजर, julienned591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल1ककड़ी, बीज और जूलियनककड़ी, बीज और जूलियन1छोड़ दोकई लाल दुलसे कई लाल दुलसे "" 5 मिनट के लिए पानी में भिगोया1कसा हुआ परमेसन चीज़बारीक कटा हुआ अदरकबारीक कटा हुआ अदरक1जलेपीनो चिली, बीज और बारीक कटा हुआजलेपीनो चिली, बीज और बारीक कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)भुना हुआ मूंगफली का तेल (मैंने गहरे तिल के तेल का इस्तेमाल किया)भुना हुआ मूंगफली का तेल (मैंने गहरे तिल के तेल का इस्तेमाल किया)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजापानी चावल सिरकाजापानी चावल सिरका1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई भुनी हुई मूंगफलीकटी हुई भुनी हुई मूंगफली4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक4थोड़ा सा साग सहित स्कैलियन, तिरछे तिरछे कटा हुआथोड़ा सा साग सहित स्कैलियन, तिरछे तिरछे कटा हुआ71हैबेनेरो मिर्चमूंग बीन नूडल्स के बारे मेंमूंग बीन नूडल्स के बारे में2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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