ब्रिल्ड मैश किए हुए शकरकंद
ब्रिल्ड मैश किए हुए शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 171 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 14 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । ब्राउन शुगर, पिसा हुआ जायफल, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मैश किए हुए शकरकंद, मैश किए हुए शकरकंद, तथा मैश किए हुए शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक 11 एक्स 7 इंच बेकिंग डिश में चम्मच आलू मिश्रण ।
ऊपर से समान रूप से 1/2 कप ब्राउन शुगर छिड़कें । 2 मिनट या चीनी पिघलने तक उबालें ।
पिघली हुई चीनी के सख्त होने तक (लगभग 5 मिनट) खड़े रहने दें ।