भरवां गोभी: कैवोलो रिपिएनो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 593 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 5.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजवायन की पत्ती, नमक, पत्ता गोभी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो Tacchino Ripieno, पोर्क चॉप के साथ Ripieno, तथा गोभी रोल / Golabki / भरवां गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
2
एक उबाल में 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
3
गोभी से पूरे पत्ते निकालें 14 बड़े पत्ते उपज और उबलते पानी में डुबकी । लगभग 4 से 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
4
ठंडा पानी के साथ नाली और कुल्ला और ठंडा जारी रखने के लिए साफ रसोई तौलिए पर बाहर रखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
5
इस बीच, एक बड़े मिक्सिंग बाउल में पिसी हुई टर्की, 1/2 कप ब्रेड क्रम्ब्स, 1/2 कप अजमोद, लाल प्याज, ऋषि, नमक और काली मिर्च और अंडे रखें और हाथों से अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
ग्राउंड तुर्की
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
गोभी के पत्तों को एक कटिंग बोर्ड पर रखें और प्रत्येक पत्ती के निचले केंद्र में टर्की मिश्रण का एक मध्यम आकार का मुट्ठी भर रखें । पार्श्व पक्षों को अंदर की ओर मोड़ें और प्रत्येक भरवां पत्ती से एक बंद जेब बनाने के लिए आधार से रोल करें । एक ओवनप्रूफ पुलाव में जो सभी गोभी के रोल को पकड़ने के लिए पर्याप्त है, आधा टमाटर सॉस और सभी शराब रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
1 अनानास
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
8 प्लम तक
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
7
गोभी के रोल को सॉस के ऊपर रखें । बचे हुए सॉस को चम्मच से डालें और 1 घंटे बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
8 प्लम तक
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
8
शेष 1/2-कप ब्रेड क्रम्ब्स, 1/4 कप अजमोद और कटा हुआ पुदीना निकालें और छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
9
तुरंत परोसें।
10
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
11
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
12
अजवायन और गाजर डालें और 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि गाजर काफी नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
13
टमाटर और रस जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें और गर्म अनाज जितना गाढ़ा होने तक 30 मिनट तक उबालें । नमक डालें और परोसें । यह सॉस रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह या फ्रीजर में 6 महीने तक रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो