भरवां बेबी आलू

भरवां बेबी आलू
भरवां बेबी आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 75 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, काली मिर्च, पिसी हुई टर्की और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो भरवां बेबी लाल आलू, बेकन गोर्गोन्जोला भरवां बेबी लाल आलू, तथा बेबी आलू संबल / बेबी आलू एस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें; भरेंकवर करने के लिए पर्याप्त ठंडे पानी के साथ । एक उबाल लाने के लिए; गर्मी कम करेंउबलने के लिए और आलू को कांटा-निविदा, 20 से 22 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
छानकर अलग रख दें । एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में, कुकमध्यम-उच्च गर्मी पर बेकन; एक पेपर-तौलिया-लाइनप्लेट में स्थानांतरण; ठंडा होने दें और छोटे टुकड़ों में तोड़ दें । उसी कड़ाही में टर्की,सालसा, मिर्च पाउडर, अजवायन, जीरा, नमक और काली मिर्च डालें । कुक,मांस को छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए सरगर्मी, जब तक कि टर्की ब्राउन न हो जाए, 6 से 7 मिनट । जब आलू ठंडा हो जाएंसंभालने के लिए पर्याप्त, काट लें और ऊपर से 1/4 इंच त्यागेंप्रत्येक । एक कटोरे में मांस और जगह को स्कूप करें; कटोरे में दूध जोड़ें औरमैश । टर्की मिश्रण, बेकन और 1/3 कप चेडर में हिलाओ; आलू की खाल में चम्मच । शेष 1/3 कप चेडर के साथ शीर्ष । कुकिंग स्प्रे के साथ एक बेकिंग पैन को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
भरवां आलूपैन पर रखें और 15 से 17 मिनट तक गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
स्वयं
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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