भेड़ के बच्चे Shawarma
नुस्खा भेड़ का बच्चा शवर्मन तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 60 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कोषेर नमक, मेयोनेज़, ताहिनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Shawarma (भेड़ का बच्चा Pitas), Shawarma भेड़ के बच्चे के साथ Couscous सलाद, तथा कताई Grillers - मांस और मेमने Shawarma समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में जीरा और अजवायन को आधा लहसुन और 1 बड़ा चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं । तेल और नमक की एक उदार चुटकी में हिलाओ ।
भेड़ का बच्चा और प्याज जोड़ें और 15 मिनट तक खड़े रहें ।
इस बीच, एक ब्लेंडर या मिनी फूड प्रोसेसर में, ताहिनी को 1/2 कप पानी और शेष लहसुन और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस और प्यूरी के साथ चिकना होने तक मिलाएं ।
मेयोनेज़ और प्यूरी को क्रीमी होने तक डालें । नमक के साथ सफेद सॉस का मौसम ।
बहुत गर्म होने तक एक बड़ा तवा या 2 स्किलेट गरम करें ।
भेड़ का बच्चा और प्याज जोड़ें और उच्च गर्मी पर पकाना, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि मांस और प्याज जले और निविदा न हों, 6 से 7 मिनट ।
प्लेटों में स्थानांतरित करें और ताहिनी सॉस, गर्म सॉस, सलाद, टमाटर, चावल और पीटा के साथ परोसें ।