भुनी हुई सर्दियों की सब्जियां शुरू से अंत तक लगभग 55 मिनट लेती हैं। यह रेसिपी 159 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाती है। 58 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% कवर करती है । 214 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। शलजम, गाजर, लहसुन का बल्ब और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। कई लोगों को यह साइड डिश वाकई पसंद आई। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और पूरे 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 98% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है
निर्देश
1
पहले सात सामग्रियों को एक ग्रीज़ किये हुए 15-इंच x 10-इंच x 1-इंच बेकिंग पैन में रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
2
तेल, नमक, अजवायन और काली मिर्च को मिलाएं; सब्जियों पर छिड़कें और अच्छी तरह मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
3
बिना ढके, 425 डिग्री पर 30-35 मिनट तक या नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं।