मकई और शीतकालीन स्क्वैश के साथ पिंटो बीन मिर्च

मकई और शीतकालीन स्क्वैश के साथ पिंटो बीन मिर्च की रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 319 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पूरे-कर्नेल मकई, मिर्च, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पिंटो बीन्स और मकई के साथ शीतकालीन स्क्वैश स्टू, पिंटो बीन्स और मकई के साथ मसालेदार शीतकालीन स्क्वैश स्टू, तथा शीतकालीन स्क्वैश के साथ ब्लैक-बीन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।