मफुलेटा सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 61 ग्राम वसा, और कुल का 1131 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जेनोआ सलामी, हरा प्याज, मोर्टडेला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सलामी का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है चॉकलेट मिठाई सलामी एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मफुलेटा सैंडविच, मफुलेटा सैंडविच, तथा मफुलेटा सैंडविच.
निर्देश
1
सैंडविच बनाने के लिए । एक मफोलेटा पाव रोटी या इतालवी रोटी के एक गोल पाव को क्षैतिज रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी रोटी
2
कुछ केंद्र नरम रोटी निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
3
जैतून का सलाद/तेल के बराबर भागों के साथ प्रत्येक आधा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
मकई की रोटी का घोल
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
मीट और चीज को नीचे के आधे हिस्से पर समान रूप से रखें और ब्रेड के शीर्ष आधे हिस्से के साथ कवर करें । प्लास्टिक रैप से कसकर लपेटें और 4 घंटे तक सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
5
विशाल सैंडविच के लिए क्वार्टर में कटौती, या अधिक प्रबंधनीय के लिए आठवें sections.To जैतून बनाओ SALAD.To जैतून को गड्ढे में डालें प्रत्येक जैतून को अपने हाथ से कटिंग बोर्ड पर क्रश करें या फ़नल के अंत का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
कीप
6
प्रोसेसर में तेल को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं । पल्स 4-5 बार । आप चाहते हैं कि यह मोटा कटा हुआ हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
जैतून का तेल जोड़ें । एक कटोरे या जार में डालें, कवर करें और स्वादों को लगभग एक सप्ताह तक शादी करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । आप जॉयस वाइनयार्ड्स अल्बारिनो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।