नुस्खा मलाईदार फ्रेंच फ्राई और स्कैलियन सूप आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 64g वसा की, और कुल का 971 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, मक्खन, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार Scallion-मशरूम सूप, मलाईदार Scallion डुबकी, तथा मशरूम सूप Scallion.
निर्देश
1
गर्मी स्रोत से लगभग 4 इंच के रैक सेट के साथ ओवन को उबालने के लिए सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
सफेद पिथ से परहेज करते हुए, लंबे स्ट्रिप्स में नींबू से दूर जेस्ट को छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
3
एक छोटे सॉस पैन में लेमन जेस्ट, मेंहदी की टहनी और तेल को मध्यम-धीमी आंच पर रखें और तब तक गर्म करें जब तक कि तेल में उबाल न आ जाए, लगभग 10 मिनट । गर्मी बंद करें और सूप तैयार करते समय कमरे के तापमान पर बैठने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
4
एक बड़े सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
5
स्कैलियन के सफेद और हल्के हरे हिस्से (लगभग 1/2 कप) और लहसुन डालें । नरम होने तक, लगातार हिलाते हुए, 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
6
चिकन शोरबा, 2 कप पानी और फ्रेंच फ्राइज़ डालें, उबाल लें और फिर उबाल लें । जब तक आलू नरम न हो जाए और लगभग 10 मिनट तक शोरबा में अलग होना शुरू न हो जाए, तब तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
7
इस बीच, तेल से मेंहदी और नींबू के स्ट्रिप्स को तनाव दें । नींबू का रस और छने हुए तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8
आधा बैगूएट पर थोड़ा सा तेल ब्रश करें, बेकिंग शीट पर रखें और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
9
एक बार जब आलू पूरी तरह से नरम हो जाते हैं, तो सूप को पूरी तरह से चिकना होने तक प्यूरी करने के लिए एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें । यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
10
सेवा करने के लिए, सूप को कटोरे में डालें । खट्टा क्रीम की एक गुड़िया के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ डेली कॉर्न बीफ़, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
करछुल
11
बचे हुए मेंहदी-नींबू के तेल में से कुछ के साथ बूंदा बांदी करें और डार्क स्कैलियन साग के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
2 शिमला मिर्च, कोई भी रंग जो गर्म हो या स्थानीय बगीचे से नहीं
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
12
बैगूलेट को छोटे टुकड़ों में काटें और सूप के साथ परोसें ।