मशरूम ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक
मशरूम ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 551 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. काली मिर्च, मशरूम, वोस्टरशायर सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मशरूम ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक, मशरूम ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक, तथा मशरूम ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच गर्म तेल में कटा हुआ प्याज का आधा भाग नरम होने तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें, और 30 सेकंड सॉस करें ।
गर्मी से निकालें, और ठंडा होने दें ।
प्याज का मिश्रण, बीफ, अगली 4 सामग्री, 1/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । 6 पैटीज़ में आकार दें ।
शेष 2 बड़े चम्मच गर्म तेल में पैटीज़ को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 3 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं । (पूरा होने तक पकाएं नहीं । )
पैटीज़ निकालें और एक तरफ सेट करें ।
कटा हुआ प्याज के शेष आधे हिस्से को कड़ाही में टपकने के लिए जोड़ें, और निविदा तक मध्यम गर्मी पर सॉस करें; मशरूम जोड़ें, और 3 मिनट सॉस करें ।
आटे में व्हिस्क, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट; शराब, शोरबा, और शेष 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च में व्हिस्क । एक उबाल ले आओ; गर्मी को कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 5 मिनट ।
पैटीज़ को हल्के से ग्रीस किए हुए बेकिंग डिश में रखें; ग्रेवी के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सेंकना, कवर, 350 पर 25 मिनट के लिए या जब तक किया ।
नोट: गरम करने के लिए, बेक करें, ढककर, 350 पर 45 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक ।