मैंगो बीबीक्यू सॉस के साथ खींचा पोर्क

मैंगो बीबीक्यू सॉस के साथ खींचा पोर्क
मैंगो बीबीक्यू सॉस के साथ पोर्क खींचा जाने वाला नुस्खा लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 3 घंटे 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 21g वसा की, और कुल का 511 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास प्याज, वनस्पति तेल, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्रियोच का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ग्रील्ड कारमेल सेब Brioche Sundae एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर BBQ पोर्क खींचा, मैंगो बीबीक्यू सॉस के साथ खींचा पोर्क सैंडविच, तथा हॉट एन ' मसालेदार आम खींचा पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
एक में ब्राउन शुगर, पेपरिका और नमक मिलाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2
छोटे कटोरे और अच्छी तरह से लेपित होने तक पोर्क कंधे में मालिश करें । एक तरफ सेट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क कंधेपोर्क कंधे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
जब आप बीबीक्यू सॉस बनाते हैं । आप इसे एक दिन आगे कर सकते हैं और रख सकते हैं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
4
उपयोग के लिए तैयार होने तक प्रशीतित ।
5
बीबीक्यू सॉस के लिए: एक बड़े सॉस पैन में, तेल को गर्म करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
6
गर्म और झिलमिलाता तक कम गर्मी ।
7
जीरा और सौंफ के बीज जोड़ें; वे चाहिए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
8
संपर्क पर स्पटर, सावधान रहें! एक बार जब छींटे कम हो जाते हैं, तो जोड़ें
9
अदरक, प्याज, सेरानो और स्वाद के लिए थोड़ा नमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
10
Saute जब तक वे नरम,
11
लेकिन उन्हें कोई रंग न दें।
12
आम प्यूरी, नींबू का रस, सिरका जोड़ें,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैंगो प्यूरीमैंगो प्यूरी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
13
Worcestershire सॉस और गुड़. लगभग 5 मिनट उबालें। स्वाद और मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
14
पोर्क कंधे को सॉस पैन में जोड़ें, इसे कोटिंग करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क कंधेपोर्क कंधे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
15
सॉस। कवर, और धीरे उबाल जब तक सूअर का मांस आसानी से अलग हो जाता है, सरगर्मी और
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
16
अक्सर, लगभग 3 घंटे ।
17
सॉस पैन से सूअर का मांस निकालें और 2 का उपयोग करके इसे काट लें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
18
कांटे। इसे सॉस में लौटाएं और सॉस के साथ कोट करने के लिए हिलाएं । एक उदार रखो
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
19
एक ब्रोच बन के अंदर सूअर का मांस चम्मच, अचार के कुछ स्लाइस के साथ शीर्ष और
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Brioche रोटीBrioche रोटी
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
20
सर्व करें । अपने प्रियजन को आप पर झपटने की तैयारी करें!

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक1बोनलेस पोर्क शोल्डर (बोस्टन बट), लगभग 3 पाउंड, अतिरिक्त वसा हटा दिया गयाबोनलेस पोर्क शोल्डर (बोस्टन बट), लगभग 3 पाउंड, अतिरिक्त वसा हटा दिया गया6झींगा और शिरायुक्तरोटी और मक्खन अचाररोटी और मक्खन अचार6झींगा और शिरायुक्तBrioche रोल, विभाजनBrioche रोल, विभाजन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएखुली और कीमा बनाया हुआ ताजा अदरकखुली और कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमैंगो प्यूरीमैंगो प्यूरी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1प्याज, बारीक कीमा बनाया हुआप्याज, बारीक कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1सेरानो काली मिर्च, पतले कटा हुआ (यदि आप इसे मसालेदार पसंद नहीं करते हैं तो बीज त्याग दिए जाते हैं)सेरानो काली मिर्च, पतले कटा हुआ (यदि आप इसे मसालेदार पसंद नहीं करते हैं तो बीज त्याग दिए जाते हैं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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