मंदारिन-बादाम सलाद

मंदारिन-बादाम सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मंदारिन-बादाम सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास मैंडरिन संतरे, नमक, पत्ती सलाद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो बादाम मंदारिन सलाद, मंदारिन बादाम सलाद, तथा फास्ट मंदारिन बादाम सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में बादाम और 1/4 कप चीनी रखें । कुक, लगातार सरगर्मी, 10 मिनट या जब तक चीनी कोट बादाम और सुनहरा हो जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
हल्के से ग्रीस किए हुए मोम पेपर पर एक परत में फैलाएं; 20 मिनट ठंडा करें । टुकड़ों में तोड़ो, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
3
एक ढक्कन के साथ एक जार में तेल और अगले 6 अवयवों को मिलाएं । कसकर ढक्कन बंद करें, और अच्छी तरह से हिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
सलाद, संतरा, प्याज और बादाम को एक साथ टॉस करें । ड्रेसिंग को हिलाएं, और परोसने से ठीक पहले सलाद पर बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी

सामग्री

312जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमंदारिन संतरे, सूखामंदारिन संतरे, सूखा11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगुच्छा हरी पत्ती सलाद, फटेगुच्छा हरी पत्ती सलाद, फटे0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडैश्ड टबैस्को सॉसडैश्ड टबैस्को सॉस3बूँदेंगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण11टीएसपी सूखा अजवायन1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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