मिनी मसालेदार पनीर Muffins

मिनी मसालेदार पनीर Muffins
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिनी मसालेदार पनीर मफिन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 574 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मोंटेरे जैक, वनस्पति तेल, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिनी मसालेदार पनीर Muffins, हैम और पनीर मिनी मकई Muffins, तथा दिलकश पनीर मिनी Muffins.

निर्देश

1
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ धुंध 2 मिनी-मफिन टिन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं । एक अलग कटोरे में, छाछ और तेल के साथ अंडे मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
अंडे के मिश्रण को आटे के मिश्रण में डालें और गाढ़ा घोल बनाने के लिए हिलाएं । गुना में पनीर और chilis.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
4
मिनी-मफिन टिन में 24 कप आधा भरने के लिए पर्याप्त बल्लेबाज चम्मच ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
5
मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें । 5 मिनट के लिए वायर रैक पर पैन में ठंडा करें, फिर मफिन को आगे ठंडा करने के लिए रैक पर चालू करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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