माही माही नेक्टराइन साल्सा के साथ

माही माही नेक्टराइन साल्सा के साथ
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेस्केटेरियन व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो नेक्टराइन साल्सा के साथ माही माही एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। यह रेसिपी 220 कैलोरी , 32 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग्स बनाती है। $ 5.91 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 17% कवर करती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। यह मैक्सिकन मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। जलापेनो काली मिर्च, प्याज, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपको टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: माही-माही विद लेमन केपर सॉस , मैंगो नेक्टराइन साल्सा , और गेटो डे मूस ए ला नेक्टराइन ।

निर्देश

1
साल्सा के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले नौ सामग्रियों को मिलाएँ। ढककर परोसने तक फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
फ़िललेट्स पर तेल छिड़कें; नमक छिड़कें। लंबे हैंडल वाले चिमटे का उपयोग करके, एक पेपर टॉवल को कुकिंग ऑयल से गीला करें और ग्रिल रैक पर हल्का सा तेल लगाएँ। फ़िललेट्स को ढककर मध्यम आँच पर ग्रिल करें या आँच से 4 इंच ऊपर 3-5 मिनट के लिए हर तरफ़ से या जब तक मछली अपारदर्शी न हो जाए, तब तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
3
साल्सा के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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