रिकोटा-गर्मियों के जामुन के साथ शहद मूस
गर्मियों के जामुन के साथ रिकोटा-शहद मूस एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास पूरे दूध का रिकोटा पनीर, स्ट्रॉबेरी, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गर्मियों के जामुन के साथ रिकोटा नींबू का टुकड़ा, Crema di ricotta (Ricotta मूस), तथा पूरे गेहूं कच्चे नारंगी खिलना शहद और रिकोटा पेनकेक्स डोना हे के पूरे गेहूं शहद और रिकोटा पेनकेक्स से "ताजा और हल्का"से अनुकूलित समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में शहद, छिलका और रिकोटा रखें; गठबंधन करने के लिए एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ । कवर और सर्द।
जामुन, रस, चीनी और कटा हुआ पुदीना मिलाएं, धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।
कमरे के तापमान पर 5 मिनट खड़े रहें; कवर और सर्द । चम्मच 1/3 कप बेरी मिश्रण 6 पैराफिट ग्लास या छोटे कटोरे में से प्रत्येक में; लगभग 1/4 कप रिकोटा मिश्रण के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष । शेष फलों के मिश्रण को सर्विंग्स के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
चाहें तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।