रूबर्ब स्लश

रूबर्ब स्लश
रूबर्ब स्लश सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 156 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास नींबू-चूना कार्बोनेटेड पेय, नींबू पानी ध्यान केंद्रित, पानी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । मातृ दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 16 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी-रूबर्ब स्लश, जमे हुए एक प्रकार का फल कीचड़, तथा रूबर्ब स्लश पंच.

निर्देश

1
कवर करने के लिए पानी के साथ एक बड़े सॉस पैन में रबर्ब रखें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, और निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
एक ब्लेंडर में नाली और मैश या प्यूरी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
रूबर्ब प्यूरी, चीनी, संतरे का रस ध्यान, नींबू पानी ध्यान, जिन और पानी को एक साथ हिलाओ । फ्रीज।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस ध्यान केंद्रितसंतरे का रस ध्यान केंद्रित
1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटें1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटें
ताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीमताजा स्ट्रॉबेरी और अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
जिनजिन
4
जमे हुए मिश्रण के स्कूप को सर्विंग ग्लास में रखें, और बाकी गिलास को नींबू-चूने के सोडा से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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