विनिंग क्रैब क्विचे

यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए करीब 1 घंटा 10 मिनट हैं, तो विनिंग क्रैब क्विच एक बेहतरीन पेस्केटेरियन रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 27 ग्राम वसा और कुल 372 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 1.77 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 15% पूरा करती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में केकड़े का मांस, स्विस चीज़, आटा और मेयोनेज़ की ज़रूरत होती है। बहुत से लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वाकई पसंद नहीं आया। यह एक किफ़ायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 47% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको माई आंट ल्यूसिल्स अवार्ड विनिंग लेमन केक , पफ पेस्ट क्विच और एस्पैरेगस क्विच जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।