विन्नी के मसालेदार भैंस पंख
विन्नी की स्पाइसी बफेलो विंग्स एक ग्लूटेन फ्री और केटोजेनिक हॉर डी'ओव्रे है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 235 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 15 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की लागत 91 सेंट है। 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए एक सस्ता नुस्खा है। ऑलरेसिपीज़ की इस रेसिपी में काली मिर्च, मक्खन, पनीर सलाद ड्रेसिंग और सिरका-आधारित काली मिर्च सॉस की आवश्यकता होती है। सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। 40% के चम्मच स्कोर के साथ, यह डिश इतनी लाजवाब नहीं है। बफेलो चिकन विंग्स वॉन्टन रैप्स , क्रिस्पी स्वीट स्टिकी स्पाइसी विंग्स
निर्देश
एक बाहरी ग्रिल को मध्यम-तेज़ आँच पर पहले से गरम कर लें। हिकॉरी की लकड़ी के टुकड़ों को पानी में भिगोएँ।
एक बड़े बर्तन में, जिसे ग्रिल पर रखा जा सके, गरम सॉस, मक्खन, ब्लू चीज़ ड्रेसिंग, चेरी मिर्च, प्याज़, काली मिर्च और लाल मिर्च के फ्लेक्स डालकर मिलाएँ। अच्छी तरह मिलने तक मिलाएँ और ग्रिल की जाली पर रख दें। धीमी आँच पर पकाएँ और 15 या 20 मिनट तक पकाएँ।
गर्म कोयले पर कुछ भीगे हुए चिप्स छिड़कें।
चिकन विंग्स को ग्रिल पर रखें और उन पर अच्छी तरह सॉस लगाएँ। 20 से 40 मिनट तक, या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए और बाहर से भूरा और कुरकुरा न हो जाए, तब तक ग्रिल करते रहें, बार-बार पलटते और सॉस लगाते रहें।
खूब सारे ठंडे पेय के साथ परोसें!