विभाजित मटर और हैम सूप-II

विभाजित मटर और हैम सूप-II
विभाजित मटर और हैम सूप द्वितीय एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 210 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, गाजर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 91 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं वसंत के लिए सूप: सरल, आसान विभाजन मटर सूप, स्प्लिट मटर सूप, तथा हैम और स्प्लिट मटर सूप.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में हैम की हड्डी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम हड्डीहैम हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
ढकने के लिए पानी डालें, उबाल आने दें, आँच को कम करें और रात भर उबलने दें । हड्डी, अतिरिक्त वसा और किसी भी उपास्थि को त्यागते हुए स्टॉक को ठंडा और साफ करने की अनुमति दें । किसी भी अच्छे हैम मांस को बर्तन में लौटाएं और एक उबाल पर वापस लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज, लहसुन और पिसी हुई काली मिर्च डालें और 1 घंटे तक उबलने दें । फिर विभाजित मटर और गाजर में डालें और मटर को टूटने देने के लिए कम से कम 1 घंटे और उबलने दें । अच्छी तरह से एक साथ हिलाओ और स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
विभाजित मटरविभाजित मटर
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर85
पत्रिका
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