शतावरी, आलू और मिश्रित पत्ते

एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? शतावरी, आलू और मिश्रित पत्ते कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 326 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास शतावरी युक्तियाँ, मुट्ठी भर पिननट, नए आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्मोक्ड पेपरिकन और मिश्रित पत्तियों के साथ भुना हुआ शकरकंद, टमाटर, मिश्रित बीन स्प्राउट्स और मिश्रित पत्ते, तथा दाल, टमाटर और मिश्रित पत्ते.