शहद-सरसों की ड्रेसिंग के साथ हूवर का पिकनिक सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हूवर के पिकनिक सलाद को शहद-सरसों की ड्रेसिंग के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 88 ग्राम प्रोटीन, 263 ग्राम वसा, और कुल का 3246 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 8.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 29 मिनट. गार्निश का मिश्रण: तुलसी की टहनी, काली मिर्च, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद, शहद-सरसों ड्रेसिंग के साथ सलाद, तथा शहद-सरसों का सलाद ड्रेसिंग.
निर्देश
बटरफ्लाई चिकन ब्रेस्ट स्तनों के माध्यम से क्षैतिज रूप से दूसरी तरफ 1/2 इंच के भीतर लंबाई में कटौती करके । स्तन खोलें, और कटा हुआ तुलसी के साथ समान रूप से छिड़कें; भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच रखें । एक कच्चा लोहा कड़ाही या मांस मैलेट का उपयोग करके चिकन को 1/2-इंच मोटाई तक समतल करें ।
एक उथले पकवान में मेयोनेज़, दूध, लहसुन, 2 चम्मच काली मिर्च, और 1 चम्मच नमक एक साथ हिलाओ; चिकन जोड़ें । कम से कम 4 घंटे या 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
बेकन स्लाइस को एक बड़े कास्ट-आयरन स्किलेट में कुरकुरा होने तक पकाएं; बेकन निकालें, और कागज़ के तौलिये पर निकालें, स्किलेट में ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें । बेकन को क्रम्बल करें, और एक तरफ सेट करें ।
स्किलेट में ड्रिपिंग में तेल जोड़ें, और 350 तक गरम करें, स्किलेट के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को छोड़ने के लिए सरगर्मी और स्क्रैपिंग करें ।
एक उथले डिश में आटा, शेष 2 चम्मच काली मिर्च और शेष 1 चम्मच नमक मिलाएं ।
मैरिनेड से चिकन निकालें, मैरिनेड को त्यागें । चिकन से अतिरिक्त अचार को खुरचें और त्यागें । आटा मिश्रण में चिकन छिड़कना। हर तरफ 2 से 3 मिनट या गोल्डन ब्राउन और चिकन होने तक भूनें ।
लेट्यूस को 2 सर्विंग प्लेटों में से प्रत्येक के बीच समान रूप से विभाजित करें । प्रत्येक को 1 कप तरबूज के साथ शीर्ष पर रखें, और वांछित मात्रा में शहद-सरसों की ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें ।
चिकन को पतले स्लाइस में काटें, और तरबूज के ऊपर समान रूप से रखें ।
बेकन के साथ छिड़के, और गार्निश, अगर वांछित ।