शहद साइडर शीशे का आवरण के साथ लहसुन और मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप

शहद साइडर शीशे का आवरण के साथ लहसुन और मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप
शहद साइडर शीशे का आवरण के साथ लहसुन और मेंहदी भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 1074 कैलोरी, 91 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 18.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सेब साइडर, साइडर सिरका, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेड वाइन, लहसुन और शहद के शीशे के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, मेंहदी और लहसुन भेड़ का बच्चा चॉप, तथा मेंहदी-लहसुन भेड़ का बच्चा चॉप.

निर्देश

1
मेमने के चॉप्स को उथले डिश में रखें, फिर मेमने के चॉप्स को नमक और काली मिर्च के साथ सभी तरफ से सीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
2
एक छोटे कटोरे में 1/4 कप जैतून का तेल, लहसुन और मेंहदी मिलाएं, फिर मेमने के चॉप पर डालें । 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मेमने के चॉप्स को मैरीनेट करें, चॉप्स को एक बार बीच में पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
एक बड़े सॉस पैन में जैतून के तेल के शेष चम्मच को मध्यम उच्च गर्मी पर झिलमिलाहट तक गर्म करें । बैचों में काम करते हुए, मेमने के चॉप को पैन में ब्राउन और क्रस्टी तक पकाएं, मध्यम दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष 2-3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
मेमने के चॉप को एक बड़े प्लेट में स्थानांतरित करें और कमरे के तापमान पर आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
5
जबकि भेड़ का बच्चा आराम करता है, पैन में प्याज़ डालें और लगातार हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि प्याज़ मुरझाने और नरम न होने लगें, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
पैन में सेब साइडर डालो, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को खुरचने के लिए सरगर्मी करें । सिरका और शहद में हिलाओ, एक उबाल लाओ, फिर गर्मी कम करें और सॉस को थोड़ा गाढ़ा होने तक 5 मिनट तक उबालें । मेमने के चॉप पर शीशे का आवरण डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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