संडे ब्रंच: हैम और पालक क्विक

संडे ब्रंच: हैम और पालक क्विक
नुस्खा रविवार ब्रंच: हैम और पालक क्विच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. इस सुबह के भोजन में है 121 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 42 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, हैम, कोषेर नमक और फटा काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं संडे ब्रंच: सिंपल परफेक्ट क्विक, संडे ब्रंच: बेकन, लीक और टोमैटो क्विक, तथा संडे ब्रंच: पालक और ग्रुयरे स्ट्रैटा.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
पेस्ट्री को रोल करें ताकि यह बिना स्ट्रेचिंग के टार्ट पैन में फिट हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुईताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुई
3
किनारों से अतिरिक्त आटा निकालें, पन्नी के साथ कवर करें, फिर सूखे सेम या पाई वजन के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेमसूखे सेम
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
20 मिनट तक या हल्का भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
5
जबकि क्विक शेल बेक हो रहा है, अंडे को फेंटें और दूध और सीजन में नमक और काली मिर्च मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन पालक फिर अंडे/दूध के मिश्रण में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
जब क्विक शेल बेकिंग समाप्त हो गया है, तो धीरे से पन्नी और वजन को हटा दें और थोड़ा ठंडा करने की अनुमति दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
7
परत के तल पर हैम नीचे रखना, फिर अंडे और पालक मिश्रण पर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
8
375 डिग्री ओवन में क्विक रखें और अतिरिक्त 25 मिनट के लिए या अंडे सेट होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
9
हरी सलाद और सफेद शराब के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)

अनुशंसित शराब: बोर्डो, चॉकलेट ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स (लगभग 14 पूरे क्रैकर), सफेद बरगंडी

बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी फ्रेंच के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डोमेन्स बैरन डी रोथ्सचाइल्ड रिजर्व स्पेशल बोर्डो ब्लैंक । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
Domaines दिग्गज डी Rothschild रिजर्व Speciale बोर्डो Blanc
Domaines दिग्गज डी Rothschild रिजर्व Speciale बोर्डो Blanc
60% सेमिलन और 40% सॉविनन ब्लैंक का मिश्रण । क्रिस्टल-स्पष्ट पुआल-पीला रंग। सॉविनन ब्लैंक की प्रमुख विदेशी सुगंध (साइट्रस, लीची) के साथ नाक शक्तिशाली और सुगंधित है । तालू पर पूर्ण शरीर का हमला, खत्म होने पर अंगूर और चूने की तीव्र सुगंध के साथ एक जीवंत ताजा स्वाद विकसित करना । जीवंत और स्वाद से भरपूर दोनों ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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