स्मोक्ड टर्की और जौ स्टू
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त सूप? स्मोक्ड टर्की और जौ स्टू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 154 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अजवाइन, मशरूम, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कैनेलिनी बीन और स्मोक्ड टर्की स्टू, स्मोक्ड हैम, जौ, और सब्जी का सूप, तथा ब्रोकोली और जौ स्मोक्ड पेपरिका सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 4-चौथाई गेलन डच ओवन में तेल गरम करें ।
प्याज, गाजर, और अजवाइन जोड़ें; 6 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
मशरूम जोड़ें; 2 मिनट पकाएं । जौ, 3 कप शोरबा, पानी, और अगले 3 सामग्री में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 20 मिनट या जौ के नरम होने तक ।
ग्रेवी मिक्स, 1 कप शोरबा, और शेरी को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । जौ मिश्रण में ग्रेवी मिश्रण हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 10 मिनट । काली मिर्च में हिलाओ। बे पत्ती त्यागें।