सार्डिन के साथ स्पेगेटी

सार्डिन के साथ स्पेगेटी एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 558 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 477 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर सॉस, जैतून का तेल, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सार्डिन के साथ साल्सा स्पेगेटी, सार्डिन, फूलगोभी और केल के साथ स्पेगेटी, तथा डिनर टुनाइट: सार्डिन के साथ वेनिस स्पेगेटी.