सेवॉय गोभी और ब्रेडक्रंब के साथ स्पेगेटी

सेवॉय गोभी और ब्रेडक्रंब के साथ स्पेगेटी
सेवॉय गोभी और ब्रेडक्रंब के साथ स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. इस रेसिपी से 40 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंजेल हेयर पास्ता, ब्रेडक्रंब, सेवॉय गोभी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मसालेदार सेवॉय गोभी, सेवॉय गोभी और शलजम, तथा सेवॉय गोभी पर वील समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्पेगेटी या परी बाल पास्तास्पेगेटी या परी बाल पास्ता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा (सूखा नहीं) ब्रेडक्रंब (एक देहाती रोटी से)ताजा (सूखा नहीं) ब्रेडक्रंब (एक देहाती रोटी से)4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1लहसुन लौंग, बहुत पतले कटा हुआ या कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, बहुत पतले कटा हुआ या कीमा बनाया हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/4 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ , गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ1/4 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ , गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटा हुआ सेवॉय गोभी (1 मध्यम सिर से)पतले कटा हुआ सेवॉय गोभी (1 मध्यम सिर से)53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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