स्वोर्डफ़िश सिसिलियाना

स्वोर्डफ़िश सिसिलियाना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 295 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और कलामतन जैतून, किशमिश, स्वोर्डफ़िश स्टेक, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । किशमिश का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं किशमिश और दालचीनी के साथ चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो स्वोर्डफ़िश एक ला सिसिलियाना, कसाटा सिसिलियाना, तथा कसाटा सिसिलियाना समान व्यंजनों के लिए ।