सॉसेज और पोर्टोबेलो मशरूम के साथ पेनी

सॉसेज और पोर्टोबेलो मशरूम के साथ पेनी
सॉसेज और पोर्टोबेलो मशरूम के साथ पेनी की आवश्यकता होती है 1 घंटा 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 635 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास मोज़ेरेला चीज़, थाइम, पेनी पास्ता और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक # संडे पेपर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज-भरवां पोर्टोबेलो मशरूम, सॉसेज भरवां पोर्टोबेलो मशरूम, तथा सॉसेज और चावल भरवां पोर्टोबेलो मशरूम.

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चबेबी पोर्टोबेलो (क्रेमिनी) मशरूम, कटा हुआबेबी पोर्टोबेलो (क्रेमिनी) मशरूम, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़कुचल सूखे दौनीकुचल सूखे दौनी1कसा हुआ परमेसन चीज़कुचल सूखे थाइमकुचल सूखे थाइम3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1कसा हुआ परमेसन चीज़कुचल सूखे अजवायन की पत्तीकुचल सूखे अजवायन की पत्ती340हैबेनेरो मिर्चपैकेज penne पास्तापैकेज penne पास्ता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां4हल्के इतालवी सॉसेज लिंक्सहल्के इतालवी सॉसेज लिंक्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरकटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर4टमाटर, dicedटमाटर, diced
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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