सॉसेज-पनीर नाश्ता कप

सॉसेज-पनीर नाश्ता कप
सॉसेज-पनीर नाश्ता कप सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सरसों, दूध, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो जाने पर नाश्ता: सॉसेज अंडे के कप, रसोई में बच्चों के लिए बेकन एग और सॉसेज ब्रेकफास्ट कप # संडे सुपरपर, तथा सॉसेज, अंडा और पनीर हैश ब्राउन कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
परत क्यूबेड ब्रेड, पका हुआ सॉसेज, और पनीर समान रूप से 2 ग्रीस 8-ऑउंस में । रमकिंस या व्यक्तिगत सूप व्यंजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
पनीरपनीर
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
2
अंडे और अगले 5 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
रमीकिंस में पनीर के ऊपर समान रूप से डालो । कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
4
बेकिंग से 20 मिनट पहले कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
5
350 पर 20 से 25 मिनट या सेट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
7
नोट: एक मफिन पैन में बेक करने के लिए, परत क्यूबेड ब्रेड, पका हुआ सॉसेज, और कटा हुआ पनीर समान रूप से पैन में 4 घी वाले कप में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पनीरकटा हुआ पनीर
सॉसेजसॉसेज
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन ट्रेमफिन ट्रे
ओवनओवन
8
मफिन कप में पनीर के ऊपर समान रूप से अंडे का मिश्रण डालें । कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
9
बेकिंग से 20 मिनट पहले कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
10
350 पर 15 से 20 मिनट या सेट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
12
व्यक्तिगत हैम-स्विस ब्रेकफास्ट कप: निर्देशित के रूप में नुस्खा तैयार करें, सॉसेज के लिए 1/4 कप कटा हुआ पकाया हैम और मिर्च के साथ मोंटेरे जैक पनीर के लिए 1/4 कप कटा हुआ स्विस पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
स्विस पनीरस्विस पनीर
हामहाम
मिर्चमिर्च
सॉसेजसॉसेज
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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