सुसान स्पाइसर का पैन-भुना हुआ चिकन स्तन सिरका, सरसों और तारगोन के साथ

सिरका, सरसों और तारगोन के साथ सुसान स्पाइसर का पैन-भुना हुआ चिकन स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह नुस्खा 340 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तारगोन के पत्ते, मक्खन, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो तारगोन और सरसों क्रीम सॉस के साथ पैन-भुना हुआ चिकन, तारगोन और सरसों भुना हुआ फ्री-रेंज चिकन, तथा तारगोन मेयोनेज़ के साथ लहसुन और जड़ी बूटी भुना हुआ टर्की स्तन समान व्यंजनों के लिए ।