हनी और ब्राउन शुगर-क्रस्टेड हैम

हनी और ब्राउन शुगर-क्रस्टेड हैम
हनी और ब्राउन शुगर-क्रस्टेड हैम एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 2029 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 107 ग्राम वसा. के लिए $ 4.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 21 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दृढ़ता से ब्राउन शुगर, जमीन जायफल, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन शुगर और मसाला-क्रस्टेड हैम, हनी ब्राउन शुगर भुना हुआ गाजर, तथा ब्राउन शुगर हनी दालचीनी रोल.

निर्देश

1
एक तेज चाकू के साथ हैम से कठोर बाहरी त्वचा को दूर करें, जिससे वसा की एक पतली परत निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
उथले रोस्टिंग पैन में रैक पर हैम, फैट साइड अप रखें । एक हीरे के पैटर्न में हैम के शीर्ष स्कोर; हैम में एक मांस थर्मामीटर डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह वसा या हड्डी को नहीं छूता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
मांसमांस
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
3
325 पर 1 1/2 घंटे के लिए सबसे कम ओवन रैक पर हैम सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
ओवन से हैम निकालें, ओवन को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
शहद के साथ हैम ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनीहनी
हामहाम
6
चीनी और मसालों को मिलाएं; शहद पर थपथपाएं, हैम को अच्छी तरह से कोटिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेमसाले
हनीहनी
चीनीचीनी
हामहाम
7
हैम को ओवन में लौटाएं, और 325 पर 35 से 45 मिनट तक या थर्मामीटर 14 तक बेक करना जारी रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
8
(अत्यधिक भूरापन को रोकने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो पिछले 20 मिनट के दौरान हैम को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
9
नक्काशी से 15 मिनट पहले हैम को खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हामहाम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 21 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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