हरी बीन्स और सालसा वर्डे के साथ आलू का सलाद

हरी बीन्स और सालसा वर्डे के साथ आलू का सलाद
हरी बीन्स और सालसा वर्डे के साथ रेसिपी आलू का सलाद बनाया जा सकता है लगभग 45 मिनट में. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 208 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मैक्सिकन साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में अजमोद, जैतून का तेल, बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे साल्सा वर्डे आलू का सलाद, साल्सा वर्डे के साथ भुना हुआ आलू चिकन सलाद, तथा बीन्स और साल्सा वर्डे.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, जैतून के तेल को चिव्स, अजमोद, पुदीना, लेमन जेस्ट, नींबू का रस और लहसुन के साथ मिलाएं और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
जैतून का तेलजैतून का तेल
अजमोदअजमोद
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
लहसुनलहसुन
टकसालटकसाल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
साल्सा वर्डे को कमरे के तापमान पर 15 मिनट से 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सा वर्डेसाल्सा वर्डे
3
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, आलू को ठंडे पानी से ढक दें, एक बड़ी चुटकी नमक डालें और उबाल लें । आलू को मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि निविदा न हो, लगभग 8 मिनट; नाली और उन्हें सॉस पैन में वापस कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
मक्खन का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
नमकनमक
5
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
सेम जोड़ें और कुरकुरा-निविदा, 4 मिनट तक पकाना; नाली । सेम को बर्तन में लौटाएं और शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन में हलचल करें । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
बीन्सबीन्स
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
आलू के लिए साल्सा वर्डे का आधा और सेम के लिए आधा जोड़ें, कोट करने के लिए सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सा वर्डेसाल्सा वर्डे
आलूआलू
बीन्सबीन्स
8
बीन्स को एक सर्विंग बाउल में निकाल लें । आलू के साथ शीर्ष, चिव ब्लॉसम के साथ गार्निश करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
बीन्सबीन्स
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी बीन्स, छंटनी कीहरी बीन्स, छंटनी की23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ पुदीनाबारीक कटा हुआ पुदीना591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ अजमोदबारीक कटा हुआ अजमोद6झींगा और शिरायुक्तनमकनमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।युकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंयुकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है संधी सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 65 डॉलर है ।
सन्धि सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट Pinot Noir
सन्धि सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट Pinot Noir
अद्वितीय 2012 में जंगली चेरी, नद्यपान, काली मिर्च और दालचीनी की परतें हैं । पीला रूबी लाल रंग और रेशमी टैनिन हमें दिखाते हैं कि यह साइट कितनी राजसी है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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