हेज़लनट-पालक पेस्टो के साथ पास्ता

हेज़लनट-पालक पेस्टो के साथ पास्ता
हेज़लनट-पालक पेस्टो के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 758 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. 21 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पालक, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हेज़लनट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं हेज़लनट्स के साथ बेर स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो अजमोद और हेज़लनट पेस्टो के साथ पास्ता, सामन के साथ हेज़लनट पेस्टो पास्ता, तथा मटर और पालक पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवो)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवो)1बड़ी लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछिलके वाले हेज़लनट्स, टोस्टेडछिलके वाले हेज़लनट्स, टोस्टेड11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, quartered और बारीकी कटा हुआप्याज, quartered और बारीकी कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ पार्मिगियानो रेजिगो पनीरकसा हुआ पार्मिगियानो रेजिगो पनीर454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससाबुत गेहूं या साबुत अनाज पेनी रिगेट पास्तासाबुत गेहूं या साबुत अनाज पेनी रिगेट पास्ता4झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्चकाली मिर्च1स्प्रिगमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपालक, वुडी उपजी त्याग दियापालक, वुडी उपजी त्याग दिया
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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