हार्दिक गाजर मफिन
यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग ३० मिनट हैं, तो हार्दिक गाजर मफिन्स एक उत्कृष्ट लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में १११ कैलोरी , ३ ग्राम प्रोटीन और २ ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी १२ लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग ४७ सेंट है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह रेसिपी १ खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह नाश्ते के रूप में अच्छा रहता है। दुकान पर जाएँ और नमक, बेकिंग सोडा , कैनोलान तेल और कुछ अन्य चीजें ले आएँ और इसे आज ही बनाएँ। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय किया कि यह रेसिपी ३४% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत बुरा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए गुड मॉर्निंग सनशाइन मफिन्स (नारियल और अनानास के साथ हार्दिक गाजर मफिन्स )
निर्देश
एक बड़े कटोरे में दूध, सिरप, अंडे का सफेद भाग और तेल को चिकना होने तक फेंटें। सेब और गाजर डालकर मिलाएँ।
सूखी सामग्री को मिलाएँ; दूध के मिश्रण में तब तक मिलाएँ जब तक वह गीला न हो जाए। मफिन कप पर कुकिंग स्प्रे लगाएँ; दो तिहाई भाग भरें।
375 डिग्री पर 18-20 मिनट तक बेक करें या जब तक टूथपिक साफ न निकल आए। पैन से वायर रैक पर निकालने से पहले 5 मिनट तक ठंडा करें।