हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़

हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़ को आज़माएं । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 295 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 35 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास ओट्स, डेयरी-मुक्त मार्जरीन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑन-द-मूव दिनों के लिए दलिया ऊर्जा कुकीज़, कुरकुरे, हार्दिक दलिया कुकीज़, तथा कुरकुरे हार्दिक दलिया कुकीज़.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक बाउल में मैदा, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ फेंट लें और एक तरफ रख दें । मार्जरीन और शक्कर को एक साथ हल्का और फूलने तक क्रीम करें । अंडे और वेनिला में मारो, आवश्यकतानुसार कटोरे के किनारों को खुरच कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
चीनी मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें और संयुक्त होने तक हरा दें । इसके बाद ओट्स, किशमिश, सूरजमुखी के बीज और नारियल को मिलाने तक हिलाएं । ड्रॉप स्तर 1/4-बेकिंग शीट पर आटा के कप उपाय (मैं अपने आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करता हूं) लगभग 1 1/2 इंच अलग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
तब तक बेक करें जब तक कि वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं और स्पर्श करने के लिए नरम हो जाएं लगभग 18 कुकी शीट को आधा घुमाते हुए । कुकी शीट पर 5 मिनट ठंडा करें और फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंगगुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडेयरी मुक्त मार्जरीन (पृथ्वी संतुलन की 2 छड़ें)डेयरी मुक्त मार्जरीन (पृथ्वी संतुलन की 2 छड़ें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड डार्क-ब्राउन शुगरपैक्ड डार्क-ब्राउन शुगर2largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझटपट ओट्स (तुरंत नहीं)झटपट ओट्स (तुरंत नहीं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश (एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ)किशमिश (एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे सूरजमुखी के बीजकच्चे सूरजमुखी के बीज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठा कटा हुआ नारियलमीठा कटा हुआ नारियल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद साबुत गेहूं का आटासफेद साबुत गेहूं का आटा
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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